среда, 12 сентября 2012 г.

Мелани Тоня Эванс. Любовная зависимость

Перевод. Источник: http://www.melanietoniaevans.com/articles/relationship-addiction.htm

Определите есть ли у вас любовная зависимость и узнайте какие необходимы шаги чтобы вырваться из нее и разорвать круги боли.

Вступление


Общество обращает внимание на химические и азартные зависимости. На зависимость от любовных отношений - нет. Зависимости основаны на эмоциях. А разве есть что-либо наиболее эмоционально всепоглощающее чем любовные отношения?


Хорошо известно что серьезные зависимости могут убить человека или разрушить жизнь. Зависимость от любовных отношений может привести к гибели и разрушению, разрывает на куски любовь к себе, жизнь и связь со всем в нашем мире. (Цитата с задней обложки книги Breaking the Chains of Painful Love.)

Что же означает "зависимость"?


Зависимость это привычка к чему-либо необходимого для нормального существования. Если убрать объект зависимости то человек будет испытывать шок от отказа (абстинентный синдром). Зависимость, на ее прогрессирующих стадиях, создает маниакальный уровень постоянного желания вернуться к источнику зависимости несмотря на разрушительные последствия для ментального, эмоционального, физического или финансового состояния.
Любая зависимость это серьезно.

Зависимость от любовных отношений смертельно серьезна.

У женщин больше генетическая предрасположенность попасть в состояние любовной зависимости. У них есть тенденция более быстро возвышать своих партнеров и видеть их как источник счастья. Такие женщины не работали на своей личностью и создали собственное ощущение и понимание личной поддержки и силы.

Также женщины более вероятно попадаются в руки нарциссическому партнеру и остаются с ним позволяя уничтожать самопонимание и самоощущение, что ведет к серьезному состоянию зависимости от любовных отношений - часто в придачу с последствиями тяжелого психологического насилия.

Маловероятно что зависимость от любовных отношений продлится очень долго так как она не будет дозволена хотя бы одним из эмоционально здоровых партнеров, достаточно здоровых чтобы чтобы поддерживать успешно завязанные отношения. Как правило вовлеченные партнеры привлекли друг друга в результате нерешенных эмоциональных страхов.


Пожалуйста, обратите внимание: несмотря на то, что эти особенности характерны зависимой женщине, они характерны и для мужчин.

Как определить что вы страдаете от любовной зависимости

  • Ваши дни основываются на "что он делает, говорит или думает"
  • Вы потеряли интерес к друзьям и личным целям
  • Вы планируете вашу жизнь чтобы она подходила его жизни
  • Вы принимаете то что он хочет даже если вы не согласны
  • Вы начинаете становится им и вовлекаетесь в вещи, в которые вы никогда не подумали что будете вовлечены
  • Вы часто чувствуете тревогу, депрессию и растерянность
  • Вашу жизнь в целом можно охарактеризовать как страдание
  • Вы страстно желаете его внимания, но вам все время не хватает этого внимания, даже если вы чувствуете тревогу, расстройство или жестокое обращение в его компании
  • Вы ужасаетесь если он бросает трубку или уходит
  • Если он показывает потерю интереса к вам - вы паникуете
  • Как бы он к вам не относился вы не можете уйти
  • Вы признаете ошибки или уступаете даже если вам от этого не комфортно чтобы сохранить нормальные отношения
  • Вы чувствуете сильный эмоциональный и мысленный упадок если отношения разрываются
  • Вы не можете прекратить контактировать с ним
  • Ваше поведение вышло из под вашего контроля 

Помешанная любовь - это нерешенные эмоциональные проблемы

Любовная зависимость это не здоровая любовь. Это помешательство.Это вводит в заблуждение многих людей потому-что они чувствуют ее очень сильно и думают "Это должно быть любовь!" Нет, это не любовь - это натиск химических пептидов (гормонов), которые загнаны в ваше тело и глубокая подсознательная поведенческая модель самобичевания которая ищет выход из вашей души. Это способ вашего тела вновь вытащить наружу прошлые травмы чтобы осознать их и излечить.

Люди, которые страдают любовной зависимостью часто имеют нерешенные детские проблемы, которые создают сильное притяжение в нездоровых отношениях. Как правило (подсознательно) человек пытается решить нерешенные детские эмоциональные проблемы притягивая человека, который причиняет травмы (такие как бросание человека, недоверие, насилие) чтобы вновь достать их из детства на поверхность.


Общая картина такова - это прекрасная система чтобы излечить то, что еще не было излечено - однако если мы не осознаем эту систему - старые травмы вновь открываются и боль ужасна и конца ей не видно.

Излечение от помешанной любви


Излечение жизненно важно. Любовная зависимость ведет к полному оцепенению и даже к смерти если ее не остановить - заключение, убийство, суицид или смерть от неизлечимой болезни, смертельный инцидент.
Шаги к восстановлению:
  • Признание того, что вы зависимы и нуждаетесь в помощи
  • Вырвать из себя источник зависимости и составить структурированные планы как вернуть себя
Этими планами могут быть:
  • Система восстановления
  • Консультация и групповая поддержка,
  • Вложение средств в программу созданную для преодоления любовной зависимости
  • Чтение нужных книг
Цель в работе над:
  • Восстановление уважения к себе
  • Развитие своей силы, интересов и личных целей
  • Нахождение и лечение эмоциональных проблем которые привели вас в болесные, насильственные и зависимые отношения
  • Развитие здоровой системы убеждений,здорового понимания личных границ, и здоровой любви и уважения к себе чтобы уничтожить потребность привлекать или поддерживать болесные, насильственные и зависимые отношения

Если вы сломлены в результате любовной зависимости, необходимость вырваться и сделать первые шаги может вселять ужас. Это первое что нужно сделать чтобы излечить болесные тревоги, депрессии от зависимости и работать в направлении создания прекрасной жизни и прекрасных отношений.

Пожалуйста знайте - выход есть. Понимание зависимости а также процесс восстановления крайне необходимы.

1 комментарий: